Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 04 juli 2012 |
   |
 |
00:28:12Tid |  |
5.11 kmLængde |  |
10.87 km/hHastighed | |
05:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
525 kcalKalorier |
| Med Oskar i hellasgårdens gula varv. Väldigt mätt mage och med en för dagen långsam Oskar | ||
|
Show workout details |
|
01:25:00Tid | |
29.00 kmLængde | |
20.47 km/hHastighed | |
02:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
876 kcalKalorier |
| Bh-Erh-Västberga-Erh-bh-Hellas-bh | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1401 kcal
