Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 28 november 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| 1-3, 2-3 mot Jocke F. Trötta ben, inge bra pass. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
303 kcalKalorier |
| Ryck, frivändning, knäböj Mage | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
21.60 km/hHastighed | |
02:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| BH -ERH BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1102 kcal
