Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 03 april 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1062 kcalKalorier |
| Uppvärmning 15 minuter. 4 st 4-minutare (sista dock 5 min). 16,25 km/h, 16,5 km/h, 16,75 samt 16,87 km/h i snitthastigheter. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| Bh-erh-bh | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1371 kcal
