Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| lørdag 06 april 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
451 kcalKalorier |
| 3-0, 3-0 mot Johan C. Seg i benen i början men kom igång och sprang riktigt bra sen. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Bänkpress, armhävningar, chins och biceps | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
17.14 km/hHastighed | |
03:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
361 kcalKalorier |
| BH -ERH - Globen - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1084 kcal
