Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| mandag 06 maj 2013 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
11.43 km/hHastighed | |
05:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
392 kcalKalorier |
| Till jobbet före frukost med ryggsäck | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
303 kcalKalorier |
| Bröst biceps mage | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
4.50 kmLængde | |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| erh-bh | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 850 kcal
