Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 08 maj 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
| Ryck (55kg), frivändning (65 kg), knäböj (110 kg), raka marklyft, rygg. Kommer kännas imorgon... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| BH - ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| 4-0 mot Mats efter benpasset. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 942 kcal
