Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 13 juni 2013 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
373 kcalKalorier |
| Till jobbet före frukost med ryggsäck. Ungefärlig tid och sträcka, | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning med Bengtsson | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
4.50 kmLængde | |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| Hem | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2073 kcal
