Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 21 juni 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| Ryck (55kg), frivändning, knäböj (110 kg), raka marklyft (65 kg samt Mage. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| BH - ERH - Trångsund | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 818 kcal
