Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 02 oktober 2013 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
| Militärpressar, chins, dips, armhävningar, fällknivar, hängande benlyft, situps och armhävningar | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1159 kcalKalorier |
| Matchspel inför serien på måndag | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
21.60 km/hHastighed | |
02:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1629 kcal
