Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 16 oktober 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| Bänkpress, chins, dips, militärpressar och mage | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| 3-1 i set mot Oskar. Pigga ben och taggad. Som vilken annan dag på jobbet som helst. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
4.60 kmLængde |  |
18.40 km/hHastighed | |
03:16 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1231 kcal
