Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 06 marts 2014 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Skugg, stoppbollar häckhopp, 2mot1 och en singel | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
21.60 km/hHastighed | |
02:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
303 kcalKalorier |
| Bänkpress, armar. Ingen stretch | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2106 kcal
