Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 08 august 2014 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
258 kcalKalorier |
| Uppvisningsmatch mot Adde på lägret. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
579 kcalKalorier |
| 3 racketlon-set mot Stefan Adamsson. Ont i höger arsle fortfarande. Vinst 21-7, 21-8, 21-14 (inge bra). Tungt inför squashen :-) | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
406 kcalKalorier |
| 3 racketlon-set mot Stefan Adamsson. 5-21, 5-21, 4-21. Heeeeelt slut. detta kommer kännas imorgon. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
333 kcalKalorier |
| Armar och mage före lägret. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1576 kcal
