Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 17 oktober 2014 |
   |
 |
00:21:03Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
14.25 km/hHastighed | |
04:13 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
| På löpband. 4 st 4-minutare med 1 min jogg mellan | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Ben efter löpning. Ryck, knäböj och hopp med stång | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 635 kcal
