Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| lørdag 28 marts 2015 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
4.50 kmLængde |  |
12.86 km/hHastighed | |
04:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
391 kcalKalorier |
| Löpband 12-15 km/h | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
423 kcalKalorier |
| Ryck (50), knäböj (110), utfall (40), raka marklyft (90), hopp med stång (40), stångrullningar, fällknivar, omvända fällknivar på boll | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 814 kcal
