Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 12 april 2015 |
   |
 |
00:26:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
13.85 km/hHastighed | |
04:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
485 kcalKalorier |
| Olika hastigheter på löpband | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Efter löpningen. Rygg. Chins, latsdrag, marklyft, hantelrodd och övre rygg | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 727 kcal
