Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 28 august 2015 |
   |
 |
00:15:26Tid |  |
3.50 kmLængde |  |
13.61 km/hHastighed | |
04:25 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |
| Löpband före benpass | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
363 kcalKalorier |
| Ryck, frivändning, knäböj raka marklyft och utfall. Kommer göra jätteont närmaste dagarna. Men är trött på att inte hinna svippen | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 647 kcal
