Vidstige 
Trænings log
| lørdag 27 juni 2009 |
   |
 |
01:06:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
8.18 km/hHastighed | |
07:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
907 kcalKalorier |
| Fortsatt liten ökning sedan förra lördagen; Inled passet med 2 min lugn promenad för att få igång kroppen. Kör sedan 3x18 minuters löpning i lugn fart med 4 minuters rask gång mellan löppartierna. Varva ner med 2 minuters lugn gång efter sista löp... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 907 kcal
