Vidstige 
Trænings log
| onsdag 31 marts 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
LavIntensitet |  |
100 kcalKalorier |
| Leda Utmaningen. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
274 kcalKalorier |
| Stabilitet på jobbet | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
778 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare:Stefan Kombination: Fejka jabb + fejka backfist + backkick Valfria kombinationer fejk + fejk + slag/spark Avslutade med tre st 2 minuters sparring | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
6.70 kmLængde |  |
11.49 km/hHastighed | |
05:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
363 kcalKalorier |
| Så ofantligt trött i kroppen, troligen av matbrist. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1515 kcal
