Vidstige 
Trænings log
| mandag 26 september 2011 |
   |
 |
00:37:06Tid |  |
10.11 kmLængde |  |
16.35 km/hHastighed | |
03:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
255 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:38:38Tid | |
8.09 kmLængde | |
12.56 km/hHastighed | |
04:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
267 kcalKalorier |
| från kickboxningen till Årsta | ||
|
| Show workout details |
|
00:19:00Tid | |
3.58 kmLængde | |
11.31 km/hHastighed | |
05:18 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
157 kcalKalorier |
| från jobbet till kickboxningen | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
595 kcalKalorier |
| FC Stockholm i nya lokalen på Dalagatan. Tränare: Dick Hmmm ... pulsklockan visar bara 36,37 minuter! Jag måste ha lyckats stänga av klockan mitt i passet. :( | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1274 kcal
