Vidstige 
Trænings log
| tirsdag 07 november 2017 |
   |
 |
00:30:43Tid |  |
3.42 kmLængde |  |
6.68 km/hHastighed | |
08:59 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |  |
2827Score |
| 5 min crosstrainer, 5 min ski, 5 min rodd, 10 min intervallöpning och någon minut hopprep | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:31:00Tid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
1571Score |
| knäböj 20 kg och frivändning 12,5 | ||
|
|
Show workout details |
|
00:25:19Tid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
1276Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 350 kcal
