WillyWonka 
Trænings log
Veronica Dahlgren, 48År, Vingåker, Sverige| tirsdag 09 juli 2019 |
   |
 |
Frukost |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
|
Mellanmål 1 |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
|
Lunch |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
|
Mellanmål 2 |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
|
Middag |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
 |
00:53:06Tid |  |
5.07 kmLængde |  |
5.73 km/hHastighed | |
10:28 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
420 kcalKalorier |  |
2018Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 98.6 kg |
|
98.6 kgVægt |  |
-0.4 kgChange |  |
38.04BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
| Total kostindtag | Protein | Fedt | Kulhydrater | Kalorier |
| Antal | 58.0 g | 15.0 g | 54.0 g | 622 kcal |
| E% | 38.2% | 21.5% | 35.6% |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 420 kcal
