WillyWonka Trænings log
Veronica Dahlgren, 48År, Vingåker, Sverige
Frukost |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Mellanmål 1 |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Lunch |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Mellanmål 2 |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
00:56:14Tid | 5.04 kmLængde | 5.38 km/hHastighed | 11:09 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 409 kcalKalorier | 2135Score |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
Vægt, 97.6 kg |
97.6 kgVægt | -1.0 kgChange | 37.65BMI |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total kostindtag | Protein | Fedt | Kulhydrater | Kalorier |
Antal | 46.4 g | 12.0 g | 43.2 g | 498 kcal |
E% | 38.2% | 21.5% | 35.6% |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 409 kcal