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Träna 3 pass per vecka

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Goal_text_multiple

25 dips om dagen i 14 dagar

10

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Goal_text_multiple

25 rygglyft om dagen i 14 dagar

38

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Goal_text_multiple

25 sit ups om dagen i 14 dagar

24

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Goal_accomplishment

Armbeygjur

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Goal_text_multiple

Plankan 1.5 minut per dag

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60 rygglyft

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Goal_distance

Train 30.00 km per month

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Goal_text_single

PB på milen 38.12

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Goal_workouts

Träna 1 pass per dag

5

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Goal_workouts

Träna 2 pass per vecka

2

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Goal_accomplishment

5 km på 25 min

16

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Goal_text_multiple

100 situps om dagen i 1 månad

20

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Goal_distance

Träna 1575.00 km

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Goal_workouts

Train 3 workouts

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Goal_weight

Reduce my weight 10.0 kg

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Goal_measure

minska måttet midja 5.00 cm

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Goal_measure

minska måttet höfter 5.00 cm

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Goal_weight

gå ner 5.0 kg

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