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Klara plankan i 2 minuter

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Lose_weight_5kg

Gå ner 5kg i vikt

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Lose_weight_2kg

Gå ner 2kg i vikt

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Situps

100 situps om dagen i 2 veckor

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Klara 50 situps

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10k_sub45

10k SUB 45min - Löpning

34

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Pushups_25

25 Push Ups

38

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Drink

Ta en vit månad

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10k_sub60

10k SUB 60min - Löpning

41

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Stairs

Ta trapporna istället

847

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Klassikern

Klara en svensk klassiker

164

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Freunde herausfordern

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Tour de Twiik 2021

20

Teilnehmer

2021-12-31

Beendet 		 
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Freunde herausfordern

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Running Madness 2021

23

Teilnehmer

2021-12-31

Beendet 		 

Fordere dich heraus

Goal_weight

Reduce my weight 3.0 kg

1

teilnehmen

2026-09-23

Startet

2026-10-17

Endet

Fordere dich heraus

Goal_steps

Walking

2

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Startet 		 

1

Teilnehmer

2026-09-01

Enddatum

2026-10-31

Endet

Fordere dich heraus

Goal_liftedweight

3RM Pendlay Row

1

teilnehmen

Wann du möchtest

Startet 		 
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