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Plankan_5min

Klara plankan i 5minuter

17

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Goal_accomplishment

Längdskidor 1 mil under 45 min

4

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Goal_accomplishment

Träna varje dag i en månad

7

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Gronsaker

Två vegetariska dagar i veckan

7

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Inget_kaffe

Inget kaffe på en vecka!

7

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Marathon_sub3.5h

Marathon SUB 3.5h

8

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Marathon_sub4h

Marathon SUB 4h

4

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Marathon_sub4.5h

Marathon SUB 4.5h

3

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Marathon_sub5h

Marathon SUB 5h

2

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Marathon_sub6h

Marathon SUB 6h

1

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Goal_text_single

"Fran" klara den under 3 minuter.

1

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Goal_measure

Minska måttet midja 4.00 cm

12

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10k_sub35

10k SUB 35min - Löpning

7

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Runners

Klara ett Marathon

7

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5k utan att stanna - Löpning

437

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Pushups_100

100 Push Ups

13

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Goal_workouts

Träna 2 pass per vecka

0

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2026-08-30

Beendet 		 

Fordere dich heraus

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Träna 10 ombytta pass i augusti.

9

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2026-08-31

Beendet 		 

Fordere dich heraus

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Promenera 300.000 steg i augusti.

7

teilnehmen

2026-08-31

Beendet 		 

12

teilnehmen

2026-08-31

Beendet 		 
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