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Rörlig och mjuk

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Hålla sig inom blå zon på vv

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Run 1 mile varje dag

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Träna 150.00 km

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Springa 10km

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walk 1000000 steg

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Förbränn 35000 kcal

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Goal_workouts

Träna 7 pass per vecka

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Räkna kalorier

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En pull-up

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Goal_workouts

Träna 25 pass per månad

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Goal_weight

Gå ned 20 kg

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