Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 12. August 2014

Laufen

Added by stef.ostlund, 559 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:42:05
DistanceStrecke17.10 km
GaugeGeschwindigkeit10.05 km/h
GaugeZeit pro km05:58 min/km
PulsePulssnitt 152   max 172
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1112 kcal
Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/563893454
Silbersled. Lugn start sedan lite hårdare. Kändes snabbare än vad det var. Kände av benen efter ca 11-12km efter att ha känts mycket bra vid ca 10km efter rätt hårt lång uppför och sträckte ut på toppen av berget innan det begav sig utför. Kom iväg så sent att det tänkta lugna långa passet fick bli ett halvhårt halvlångt i skymning.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
152
Icon_pulse
Max
172

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.