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Performed strength exercises in this workout.

Bankdrücken · Brustkorb	8 x 50.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	6 x 60.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	4 x 70.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	2 x 80.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	2 x 80.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	2 x 80.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	2 x 80.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	2 x 80.0 kg
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Enarms rodd · Zurück	8 x 30.0 kg
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Off-bench oblique · Abs	14 reps
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Sidoplanka 3 · Abs	14 reps
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Crunch med fötterna på boll. · Abs	14 reps
Crunch med fötterna på boll. · Abs	14 reps
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