adipato4
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.40 kmStrecke | ![]() |
16.80 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:34 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
121 kcalKalorien |
| 17km/h 5min på löpbandet gym. Skosnöret gick upp men tog mig igenom det ändå! | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2720.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
5Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
272 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
aleckan gefällt das
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 393 kcal












