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Freitag, 12. September 2014

Crossfit

Added by Lews, 608 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien474 kcal
Knäböj 100 kg (3x5) Nej 3,3,3
Press 60 kg (3x5) Nej 3,3,2
Marklyft 140 kg (1x5) Ja (reverse grip)
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