Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Sonntag, 21. September 2014

Laufen

Added by stef.ostlund, 554 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:33:20
DistanceStrecke15.64 km
GaugeGeschwindigkeit10.05 km/h
GaugeZeit pro km05:58 min/km
PulsePulssnitt 151   max 182
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1099 kcal
Det här träningspasset har importerats. Linjan, Silvbergsled, Golfbanan, Oti,hem. Skulle ha blivit ett pass i Lidingötempo med blev väldigt konstigt. Promenerade första km med Eva o Mimmi. Gick antagligen lite för hårt sedan. Fick ont i vänster vad efter ca 10km och övergick i hälrullningsteknik hela vägen hem vilket sparade vaderna enormt men höjde pulsen. När jag kom stängde jag inte av utan satte mellantid, tagit bort knappt 24min och 1,16km (början och slut där jag inte sprang)
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
151
Icon_pulse
Max
182

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.