Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Donnerstag, 1. Januar 2015

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 596 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:08:54
DistanceStrecke15.54 km
GaugeGeschwindigkeit13.53 km/h
GaugeZeit pro km04:26 min/km
PulsePulssnitt 154   max 179
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien774 kcal
Det här träningspasset har importerats. Nydala konstsnöspår Umeå i +5C. 5v varav 3varv stakning men gick över till skejt i uppförsbackarna på de sista 2 varven. Satte stop istf lap när jag gick ut på 4'e varvet. Fick på klockan igen efter ca 2km. Har lagt till 8:40min och 2km på tracsen. Gick bra att skejta med hälsenan eftersom jag bara tröck ut högern med hälen i, jobbade med vänster sida.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
154
Icon_pulse
Max
179

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.