Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 4. Januar 2015

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 595 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:56:44
DistanceStrecke14.75 km
GaugeGeschwindigkeit15.60 km/h
GaugeZeit pro km03:51 min/km
PulsePulssnitt 150   max 177
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien895 kcal
Det här träningspasset har importerats. Avesta konstsnöspår i plus1-2C men blåsigt och kallt. Bara stakning. Första varvet även med springbackstarmen och blev 2km. resterande 6 varv utan tarm och blev 1,85km. Körde ett varv på Klackberg 1,7km som test på vägen hem och den var jättefin. Fick med bilåkning 10.36km i 10min i klockan efter det. Har tagit bort detta i summeringsdatat.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
150
Icon_pulse
Max
177

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.