Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 15. August 2026

Löpning

Added by buttrebengt, 1 Woche zurück

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:53:16
DistanceStrecke10.26 km
GaugeGeschwindigkeit11.56 km/h
GaugeZeit pro km05:12 min/km
PulsePulssnitt 153   max 162
CadenceCadencesnitt 87   max 97
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien724 kcal
ScoreScore4041
Felaktig sträcka i vanlig ordning
10km på 52,02.
Satsade på sub 55 min.
Fick ut i princip max, orkade knappt spurta.
Lite väl varmt, 21-23 grader, varma gator efter en solig dag.
Gick ut i 5-5.10-tempo för att ha lite till godo när backarna kommer
0 gefällt das

Why not give buttrebengt some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px