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Mittwoch, 4. Februar 2015

Crossfit

Added by Lews, 588 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien611 kcal
Mobilitet

OHS
35 x 3,3,3,5

Teamwod
5 RFT (conga line)
15 wallballs
15 ttb
15 superman

Resultat: 17.28 (hade ingen energi idag)
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