Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Samstag, 14. März 2015

Crossfit

Added by Lews, 583 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:45:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien367 kcal
Inverted tuck rows 3x8-12 (60s vila) 8,8,8
Inverted tuck roll chin-up 3x8-12 (60s vila) 8,8,8
Chin-ups 3x8-12 (60s vila) 8,7,6
Ring MU 7 for time 5:27
0 gefällt das

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!