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Samstag, 16. Mai 2015

Crossfit

Added by Lews, 574 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien487 kcal
Snatch EMOM
30, 30, 32.5, 32.5, 35, 35, 37.5, 37.5, 40, 40, 42, 42, 45, 45, 47.5, 47.5, 50, 50

2 RFT
5 squat clean 80 kg
7 ring muscle up

Resultat: 13:36
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