Laufen

Added by stef.ostlund, 518 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:46:43
	Strecke	8.01 km
	Geschwindigkeit	10.29 km/h
	Zeit pro km	05:50 min/km
	Puls	snitt 157 max 168
	Cadence	snitt 82 max 90
	Intensität	Normal
	Kalorien	524 kcal

Det här träningspasset har importerats. Lunchlöpning. Seco-Björnbackarna-Oti-Onsjö-Fårbo. Lugn start sedan snabbare. Öm hälsena som känns bättre med löptiden. Försöker slappna av och hitta löpsteg så det känns bra.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen