 |
Laufen |
Added by stef.ostlund, 514 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Importerat från Runkeeper. Boan efter vattnet till Åkersviken vidare till Juniskär cafe och tillbaka. Första passet sedan Stockholm Marathon för 3 veckor sedan. Lite öm i musklerna efteråt. Låg på 6.30 i början men höll det också i branta uppförsbackar och på svår stig. Avslutade i 5min tempo. Kändes fortare och var jobbigt. Stannade och pratade med Hillborgs. Ny Saucany skorna (4 mm drop) som kändes bra
0 gefällt das
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
