Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41

Dienstag, 7. April 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 850 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien749 kcal
Fight Club Stockholm
Tränare: Stefan
Idag körde vi ingen längre kombination. Det blev en kombination där mitzhållaren sa 1, 3 eller 5 vilket betydde en rak höger (cross), rak höger + vänster krok + rak höger respektive rak höger + vänster krok + rak höger + vänster krok + rak höger
samt motsvarande antal roundhouse i midjan.
Nästa kombination fick mitzhållaren slå mot oss medan vi skyddade oss + sen höll mitzhållaren för valfri slagkombination (två slag) + svinga + samma slagkombination omvänt + avslutande roundhouse i midjan.
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!