Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Montag, 24. August 2015

Crossfit

Added by Lews, 560 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien490 kcal
C&J 1 RM
90 kg

WOD:
AMRAP in teams of 2
30 cleans 50 kg
30 burpees
30 box jumps 60 cm
30 S2OH 50 kg

Resultat: 2v + 8 burpees med Kim
0 gefällt das

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!