Har inte fyllt i på ett tag men har nog tränat regelbundet ändå. Idag är första dagen på resan till att bli biff. Har bestämt mig för att träna stenhårt bodybuilding nu ett år framöver som mål påsken 2010. Målet är att varje vecka träna upp till 6 ggr styrka, 3 ggr springa, 5 ggr promenera. Nu är det slut snackat och dags att skrida till verket!