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Freitag, 30. Oktober 2015

Krafttraining

Added by aleckan, 551 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
WeightGesamtgewicht15147.5 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien358 kcal
Grundstyrka ben, pass 4-2. Bensparken börjar gå bättre, knöböjen seg idag. En tricepsövning för att stärka upp muskelfästena lite.
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  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 551 Vor Wochen

    Aschbacher

    Knöböjen var seg, håller med. =) Nu blir det godis =)