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Mittwoch, 16. Dezember 2015

Krafttraining

Added by aleckan, 544 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:05:00
WeightGesamtgewicht19376.3 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien403 kcal
Maxstyrka ben, pass 4-1. Benpressen gick riktigt bra, ökade 15kg från tidigare max, men ben pressen är något annorlunda. Bra tricepspress.
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