Laufen

Added by stef.ostlund, 546 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:19:01
	Strecke	12.48 km
	Geschwindigkeit	9.48 km/h
	Zeit pro km	06:20 min/km
	Puls	snitt 163 max 173
	Cadence	snitt 79 max 86
	Intensität	Normal
	Kalorien	860 kcal

Det här träningspasset har importerats. Halvlångt pass, delvis i svår terräng. Rätt hög snittpuls, pulsbandeet verkade inte vara riktigt i kontakt första km men ändå rätt hög ansträngning speciellt över ett kalhygge/ skogsparti där jag sjönk ner djupt i varje steg.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen