Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
55

Montag, 28. Dezember 2015

Krafttraining

Added by aleckan, 542 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:20:00
WeightGesamtgewicht22432.5 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien493 kcal
Maxstyrka ben, pass 6-1. Knäböjen kändes gansak bra idag, nytt max 77.5. Benpress i maskin inte alls bra, fick knappt upp 140kg, konstigt det skiljer så mot vanlig benpress. Börjat få ont i vänster knä efter förra passet. 3 pass maxstyrka kvar sen får det vila.
1 gefällt das
Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!