Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 24. Januar 2016

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 482 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:07:07
DistanceStrecke1.20 km
GaugeGeschwindigkeit10.12 km/h
GaugeZeit pro km05:56 min/km
PulsePulssnitt 162   max 179
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala12, Leicht
KcalKalorien105 kcal
Test av skidor, lite dåligt fäste men trodde det skulle funka bra då jag täckt över med en kallare burk som borde försvinna med tiden. Visade sig vara helt fel.
1 gefällt das
Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

84%
Average
162
Icon_pulse
Max
179
92%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:33
17.7%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:02:21
26.9%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:04:02
46.1%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:49
9.3%