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Sonntag, 3. Mai 2009

Löpning

Added by mengank, 888 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	01:55:00
	Strecke	18.60 km
	Geschwindigkeit	9.70 km/h
	Zeit pro km	06:11 min/km
	Puls	snitt 149 max 172
	Intensität	Normal
	Kalorien	2029 kcal

lungt lsd med stegringslopp vid 12,13,14,15,16 km.
lite för högt i puls.

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