mengank 
Übungstagebuch
magnus kjellström, 57Jahr, Skövde, Schweden| Sonntag, 3. Mai 2009 |
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01:55:00Dauer (min.sek) |  |
18.60 kmStrecke |  |
9.70 km/hGeschwindigkeit | |
06:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2029 kcalKalorien |
| lungt lsd med stegringslopp vid 12,13,14,15,16 km. lite för högt i puls. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2029 kcal
