Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
20

Samstag, 30. April 2016

Schwimmen

Added by stef.ostlund, 526 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:32:11
DistanceStrecke1.03 km
GaugeGeschwindigkeit1.92 km/h
GaugeZeit pro km31:15 min/km
CadenceCadencesnitt 21   max 25
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien205 kcal
This workout has been imported. Sista inomhuspasset med Trigänget. Mats, Glenn, Stefan, Marielle och jag. Tog fenorna för att vila benen i högt läge efter gårdagens löpkatastrof. Tränade på 51 simtag/ minut med snorkel för att koncentrera mig på ordentlig catch och tajming av armisättning. Sedan långsammare och tretaktsandning.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence
 

Hover the chart to get more information